こんにちは！瀬崎です！
こないだお正月だったのにもう２月ですね！

リラクゼーションとリラックスは「同じ意味なのか？」と疑問に思ったので
今日は、リラクゼーションとリラックスの違いについてお話します！

▼リラクゼーションとリラックスの違い

■リラクゼーション
リラクゼーションとは、心身の不調を整えるためのマッサージや施術を意味します。

リラックスとの大きな違いは、緊張をほぐしながら、体の悩みにアプローチしていくところです。
またリラクゼーションの場合、リラックス目的の施術も含むため、メニューや種類が多岐にわたります。
ストレスを解消しながら不調を改善できるのが特徴です。

■リラックス
リラックスは、心や体が緊張をほぐれてゆったりと過ごせている状態を指します。
副交感神経が優位になり、血圧や心拍が下がり、深い呼吸で安らぐことができている状態です。
そのため、心身が自然体で、無理をせずとも本来自分が持つ力を発揮できるでしょう。
日常でリラックスするために、心を落ち着かせる音楽やアロマテラピーなどを取り入れる方法も効果的です。

リラクゼーションは「不調を整えるために行う施術」を意味し、リラックスは「緊張がほぐれている状態」を指します。
似ている言葉ですが、リラクゼーションがあることで、リラックス状態に導きます。

ぜひリラクゼーションによって、日々の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
リラクゼーションサロンSLOWでは、お好みや体調に合わせた圧強めや優しい手技でリラックスいただけます。
お客様のプライベートサロンとして、個室完備の癒しのリラクゼーションをぜひ当店でお試しください。

📍福岡市早良区高取1-2-16エクレール藤崎2F
⏰11:00〜23:00（受付終了21:30）
不定休
📞092-600-3434
🚃藤崎駅から徒歩7分西新駅から徒歩10分

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